ما هي فوائد الحبة السوداء؟
1- مضادة للجراثيم والالتهابات: تساعد الحبة السوداء على تقوية المناعة ومحاربة العديد من الامراض، وذلك نتيجة احتوائها على زيت Thymoquinone، والذي يعد مضاد أكسدة قوي جداً.
2- خفض الكوليسترول: وجدت العديد من الأبحاث دوراً كبير للحبة السوداء في خفض الكولسترول السيء في الدم والمساعدة في السيطرة على ضغط الدم وخفض نسبته.
3- علاج التهاب الحلق: للحبة السوداء دوراً هاماً وفعالاً في معالجة التهابات الحلق واللوز المختلفة، بالإضافة إلى أنها لها خصائص تجعلها تساعد في التخفيف من أعراض الربو.
4- الوقاية من الأشعة: فعالة في الوقاية من أضرار الإشعاعات الخارجية، خاصة التي تسبب تلف خلايا الدماغ. وتساعد في معالجة الادمان على المخدرات ومساعدة الجسم في التخلص من السموم.
5- تعزيز الصحة العقلية: أظهرت العديد من الأبحاث أن للحبة السوداء دوراً كبيراً وفعالاً في تحسين الذاكرة وتقويتها.
6- تعزيز صحة الشعر: يلعب زيت الحبة السوداء دوراً كبيراً في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته ومنع تساقطه.
7- الحفاظ على البشرة: تدخل الحبة السوداء في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل حب الشباب و جفاف الجلد. و تساعد على الحفاظ على بشرة شابه حيوية.
