‎عشبة الإهلامور التركي (الزيزفون)

فوائده عديدة ونذكر منها: مضاد طبيعي للاكتئاب: مفيد للصحة النفسية للإنسان بطبيعته المهدئة. يوصى بشرب كوب من الاهلامور كل يوم لمن يعانون من اضطرابات القلق والاكتئاب. أمراض الجهاز التنفسي: وهي طريقة علاج شائعة جدًا تُطبق قبل الذهاب إلى الطبيب في أمراض مثل الأنفلونزا والبرد خاصة في فصل الشتاء. بالإضافة إلى تليين واسترخاء الجهاز التنفسي ، فهو مفيد أيضًا في حالات ارتفاع درجة الحرارة. الزيزفون يلين الحلق وهو أيضًا علاج للسعال. الجهاز الهضمي: وهو فعال في اضطرابات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ والإمساك. مضاد للالتهابات: بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها يمنع التهاب الجهاز التنفسي والتهاب المفاصل ويمنع آلام العظام. ضد السرطان: يحارب الخلايا السرطانية ويمنع تكونها. صحة العين: بعد تخمير شاي الاهلامور ، فإن تدليك الجفون وحول العينين باستخدام القطن سيخفف التورم والإرهاق في العينين. ملاحظة هامة: كبقية الاعشاب ، يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية قبل تناوله إذ قد يكون له تأثير عكسي على البعض: الحوامل والمرضعات، مرضى القلب ، المصابون بالحساسية